Mi función como terapeuta es crear un espacio donde te sientas empoderado para explorar tus pensamientos y emociones, así como para encontrar soluciones sanadoras a los problemas que puedas estar enfrentando. Estos problemas pueden ser depresión, ansiedad, un cambio de vida o un trauma pasado que ahora te sientas lo suficientemente valiente para afrontar. Tengo experiencia trabajando con adultos que viven con depresión, ansiedad, trauma, duelo y pérdida, salud mental materna, adicciones, personal de primera respuesta, transiciones religiosas y transiciones de género. Soy LGBTQIA afirmativa y tengo una sexualidad positiva.

Estoy capacitado y utilizo una variedad de herramientas terapéuticas basadas en evidencia para apoyarlo, incluyendo la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), la terapia narrativa, los sistemas familiares internos (IFS), la terapia cognitivo-conductual (TCC), la atención plena y el yoga clínico informado sobre el trauma para cuando es difícil poner en palabras su experiencia.

Me encanta lo que hago y me siento honrada de trabajar con mis clientes. Trabajo desde una perspectiva compasiva y sin prejuicios, por lo que considero vital ayudarte a reconectar con tu verdadero yo, identificando fortalezas que puedes usar en tu camino hacia la autoaceptación y la alegría.

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